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●体育・スポーツ

差がつく練習法

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●普段の練習に取り入れて、上達に役立つ。
写真や図、アイコンを用い、一つひとつのメニューを具体的にわかりやすく説明。この練習はなぜ必要なのか?どこに注意すればいいのかを理解して取り組むことで、より効果的なトレーニングをつむことができる。
発行元ベースボール・マガジン社  サイズ  対象教科体育
対象読者上級・中学・高校
定価32,400円  NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10850-6
セット購入
陸上競技 東京高校式ドリル   購入
 大村邦英/著
解説全国チャンピオンを輩出し続ける東京高校の独自の練習メニュー。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10830-8
卓球 渡辺勝男式 多球練習法   購入
 渡辺勝男/著
解説基本技術や技能を効率的に身に着けられる多球練習法を一挙公開
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10831-5
サッカー ポゼッションスタイル   購入
 徳永尊信/著
解説ポゼッションサッカーの本場スペインで指導者としての経験を積んだ著者が、そのトレーニングメニューを一挙公開!パス&コントロールの基礎技術、テーマ毎の動き方の基本、チーム戦術トレーニング、チームを段階的に鍛える練習メニューが満載!
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10832-2
サッカー 個を強くする ドリブル練習   購入
 川島和彦/著
解説突破力、キープ力、球際の強さを高めながら、ドリブルを強化するトレーニングメニュー。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10836-0
サッカー 決定力を高めるシュートドリル   購入
 南雲伸幸/著
解説神奈川県屈指の少年サッカークラブを率いる著者が、決定力を高めるための練習メニューを一挙に公開!強く正確にボールを蹴る方法から、動き出しの質を高めるメニューまで、豊富なバリエーションのトレーニングで総合的にシュート技術を磨く!
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10838-4
野球 試合で活きる 守備・走塁ドリル   購入
 西正文/著
解説試合で役立つ守備、走塁の練習法を紹介
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10839-1
野球 勝てる投手になるドリル   購入
 原英晃/著
解説フォーム作りの基本から実戦向けのドリルまで勝てる投手になるための練習法。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10840-7
野球 想像力を育てる捕手ドリル   購入
 中島彰一/著
解説侍ジャパン社会人代表コーチによる実戦型練習。構え、捕球、送球、ボディーストップ。基本のレベルアップ練習法を紹介。根拠に基づくリードを覚える!
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10844-5
野球 強打者になるバッティングドリル   購入
 齋藤正直/著
解説大学監督就任2年目で東都大学野球リーグ優勝に導いた著者が、チームを鍛え上げた練習法を公開!バッティングの土台作りとなるトレーニングからバリエーション豊富な打撃練習メニューを紹介。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10848-3
バドミントン 米倉加奈子式 攻め勝つドリル   購入
 米倉加奈子/著
解説日本の女子シングルエースとして長年活躍し、日本代表のコーチも務めた著者が、攻めて勝つための練習メニューを大公開!効率よく動くための「動きの質」を高める方法、各ショットをうまく打つコツもくわしく解説。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10837-7
バドミントン 最新式・基礎ドリル   購入
 藤本ホマセリ/著
解説シングルス・ダブルス別の練習法も紹介!体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開!
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10845-2
ソフトボール 超実戦的練習ドリル   購入
 三科真澄/著
解説基礎から戦術まで、100種類を超える練習法を紹介
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10835-3
水泳 実践的練習ドリル   購入
 堀井哲也/著
解説4泳法の基礎から陸上トレーニングまで速く泳ぐ練習メニューのすべて。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10849-0
バスケットボール 目標設定ドリル   購入
 鈴木良和・中田和秀/監修・著
解説上達したい選手のためのバリエーション豊かな練習メニューやヒントが満載。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10843-8
ラグビー ヒガシ式 決断力が身につくドリル   購入
 藤田雄一郎/著
解説基本動作から実践練習まで高校ラグビーを牽引する強豪東福岡高校の練習法を紹介。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10846-9
バレーボール 基本を極めるドリル   購入
 松井泰二/著
解説うまくなるために必要な基礎、基本を極める練習法。
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10847-6
柔道 世界で勝つための実践的稽古   購入
 林田和孝/著
解説世界王者を輩出してきた練習法を公開。受け身の基本から技を活かすための組手、多彩な打ち込み。実戦で使える立ち技&寝技!試合で必ず役に立つ練習法を紹介
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10841-4
テニス 緩急自在マルチ練習ドリル   購入
 森井大治/著
解説実戦に役立つ練習法から、コートを使わずできる練習法まで紹介
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10834-6
ソフトテニス 前衛編 高田商業の勝負強さを磨練習法   購入
 紙森隆弘/著
解説相手により近い場所でプレーする前衛選手に必要な基礎技術、基礎能力を高める練習や実戦力を磨く練習法を紹介。インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開!
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10833-9
ソフトテニス 後衛編 高田商業の勝負強さを磨練習法   購入
 紙森隆弘/著
解説ボールタッチやラケットワークの基礎から実戦力を高め勝つためのコツをつかむ練習まで。インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開!
発行元ベースボール・マガジン社  定価1,620円  サイズA5 176頁
NDC分類780  ISBNコード978-4-583-10842-1